1、鸡蛋两个,鸡精1g,盐3g,香油5g,挂面300g。
2、在把鸡精和盐放进碗里,加入少量的水,拌匀;
3、把鸡蛋打入碗中,用筷子打到起泡;
4、用清水煮面,煮好后装到盘子里,留少许水在里面;
5、把放鸡蛋的碗放到锅里,烧沸水蒸3-5分钟;
6、蒸好后取出,加入香油,用筷子把鸡蛋拌开;
7、把鸡蛋倒入面的上面即可食用。
延伸阅读
洋鸡蛋有激素吗
洋鸡蛋中一般是不含有激素的,但是有部分的鸡是用激素喂养的,鸡蛋中可能会含有激素,但是对人的健康是没影响的,可以放心食用。是否有激素要根据实际情况来确定。
一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7-8克,脂肪5-6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。含有很高的蛋白质。
香酥鸡蛋卷如何做
1、准备面粉100g、鸡蛋2个、黄油50g、白糖20g、黑芝麻适量。
2、鸡蛋打散,加入白糖;
3、搅拌好的蛋液过滤一下,面糊会更细腻;
4、加入晾凉的黄油液,搅拌均匀;
5、筛入面粉,之字形拌匀;拌好的面糊很细腻,有光泽,流动性也很好;
6、加入黑芝麻拌匀;
7、锅不要加热,挖一勺面糊;
8、用刮板刮开;
9、尽量摊的薄一些;
10、放在电磁炉上开始小火加热,等到边缘出现焦黄的痕迹时,关火;
11、用铲子铲起边缘,用筷子快速卷起来,凉了就卷不去来了;
12、蛋卷彻底凉了之后就会变得很酥脆。
番茄鸡蛋汤面的做法
番茄鸡蛋汤面的烹饪方法:
1、准备食材:2个番茄、1个鸡蛋、1棵葱、100克手擀面、适量食用油、1、5勺盐、适量五香粉、1棵香菜;
2、将番茄切成小块状,将葱切成葱花,将鸡蛋打散成鸡蛋液;
3、往锅内倒入食用油并加热,加入番茄、葱花;
4、加入五香粉,再添加适量清水;
5、加入盐,把面条放入锅内,倒入打散的鸡蛋液,煮三分钟;
6、关火,加入适量鸡精并加入香菜沫,搅拌,即完成番茄鸡蛋汤面的烹饪。